Dé

Pour ce jeu, tu as juste besoin d’un dé. En fonction du chiffre obtenu sur le dé, tu dois faire un certain exercice. Tu peux jouer à ce jeu seul ou avec d’autres. Joue jusqu’à ce que tu sois fatigué! Regarde le tableau pour voir quelle activité correspond à quel numéro.

	accroupis-toi, puis saute aussi haut que possible
	fais 5 x le pantin
	saute 10 x sur un pied
	fais 10 squats
	fais 5 pompes
	touche tes pieds avec tes mains sans plier tes genoux