Maach dir ee Plang!

Deel dir däin Dag an a bleif gesond! Maach dir ee Plang. Lee dir Zäite fest fir:

• deng schoulesch Aufgaben,
• deng Pausen,
• an och fir deng Fräizäitbeschäftegungen.

Et fillt sech gutt un, eppes ze maachen, dofir këmmer dech och ëm deng Hobbyen a vergiess net, dech e bëssen ze beweegen!